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キアラを実際に飲んでみた!ダイエットしながら美しくなれるわけを口コミ

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腸活ダイエットができる乳酸菌ダイエットサプリ『CHIARA(キアラ)』を実際に飲んでみた!20種類100億個の乳酸菌&ダイエット成分&美容成分配合!どんな効果があるの?飲んで痩せるのは嘘?アレルギーやアトピーに効くの?副作用の危険性は?おならが増えてしまう?などをお伝え!

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CHIARA(キアラ)とは?

CHIARA(キアラ)

美意識の高い女性がはじめている話題の腸活をしていますか?
腸活とは腸内にとって良い食事・運動などをしてあげることです。

仕事や家事・育児に忙しい20代や30代の女性は腸内環境が悪化しがち。
便秘や肌荒れ・ニキビ、ダイエットに失敗するということが起こります。

腸活をして内側から腸内環境を整えてあげることで、ダイエットや美容にも役立つんですよ。

私も腸活をやってみたい!と思ったんですけど、発酵食品を食べたり食物繊維を摂ることを意識したり、運動やヨガ…なんてなかなか気にかけられないんですよね。
でも、本格的な腸活をして美意識の高い女性の仲間入りはしたいです!

そこで私が注目したのが『CHIARA(キアラ)』という乳酸菌ダイエットサプリです。

キアラはインスタ映えするような可愛いパッケージで、実際にインスタグラマーさんやモデルさんが愛用しているサプリなんですよ。
見た目が可愛いだけじゃなくて、乳酸菌が20種類も入っているから手軽に本格的な腸活ができるんです。
しかも脂肪燃焼効果のあるダイエット成分や美容成分まで配合されているから、美肌と腸活を両立できるサプリでもあるんです。

私はキアラを飲みはじめてから便秘が改善して、スルスル痩せられるようになりました。
肌の調子も以前とはぜんぜん違います。

キレイに痩せたい・手軽に本格的な腸活をしたい人はぜひキアラを飲んでみてくださいね。

キアラの効果と特徴

キアラの効果と特徴

キアラにはどのような効果・特徴があるダイエットサプリなんでしょうか。今回は長年の愛用者の方の口コミや、成分から効果をリサーチしてみました!

20種類100億個の乳酸菌で話題の腸活・便秘解消に

20種類100億個の乳酸菌で話題の腸活・便秘解消に

腸活をしたい女性が増えているのは、腸内環境が悪化しがちな女性が多いということなんですよね。
お通じが週に1回など便秘になったり、肌荒れ・ニキビが増えやすくなります。

現代では仕事が忙しくて残業が当たり前で、食生活の乱れ・睡眠不足・ストレスの増加など腸内環境が悪くなる条件がそろいやすいです。
20代や30代ですと育児がはじまって、今までの生活通りに生活できなくなったという女性も多くなる時期ですよね。

そんな忙しい女性でも気軽に腸活できるのがキアラのメリットです。
善玉菌である乳酸菌をたっぷり20種類摂ることができて、腸内環境を良い状態に導いてくれます。

ヨーグルトなどでも乳酸菌は摂れるのですが、人によって合う合わない乳酸菌があるのは知っていますか?
なので種類の少ない乳酸菌しか摂れないヨーグルトやサプリではなかなか腸内環境が整ってくれません。

キアラは20種類もの乳酸菌を一度に摂れるので、しっかりと腸活することができるんです。
そのおかげで私も長く悩んでいた便秘が改善されてお通じが毎日あるようになりましたし、便秘になるとできていたニキビもできなくなりました。

ダイエット成分配合で脂肪燃焼もできる

ダイエット成分配合で脂肪燃焼もできる

そもそも腸内環境が悪化していると、ダイエットに失敗しやすいです。
腸の働きが悪くなって、その分代謝が低下してしまうからです。

キアラなら腸内環境を整える整腸作用があるので、ダイエットに役立ってくれます。

コレウスフォルスコリ

さらに嬉しいのが乳酸菌サプリというだけでなく、脂肪燃焼効果のあるコレウスフォルスコリを配合さいたダイエットサプリでもあることです。
腸内環境を整えて代謝をアップして、さらに脂肪燃焼もサポートできるからダイエットにぴったりです。

美容成分ビタミンC配合で美肌・アンチエイジング

美容成分ビタミンC配合で美肌・アンチエイジング

腸内に老怪物が滞っていると、体に毒素がめぐってしまってニキビができやすくなります。
便秘を解消してあげることでニキビができなくなります。

そして、さらにキアラにはコラーゲンの生成促進や抗酸化作用などアンチエイジング効果が期待できるビタミンCが配合されています。
便秘を解消して美肌になれる状態に改善しながら、肌に嬉しい成分も一緒に摂ることができます。

以前、私は便秘解消効果のあるお茶を飲んだりしながら、美容サプリやダイエットサプリをそれぞれ飲んでいました。
いまではキアラに1本化することができているので、コスパもかなり良いです。

免疫力アップでアレルギー・アトピーの緩和にも

免疫力アップでアレルギー・アトピーの緩和にも

花粉症などのアレルギーやアトピー性皮膚炎の改善にも腸内環境が関わっていると言われています。
そもそもアレルギーなどは免疫が本来働かなくても良い花粉などに対して過剰に反応することで起こります。

そのため、免疫細胞がたくさん密集している腸を整えてあげることが花粉症やアトピーの緩和に繋がることが最近注目されています。
キアラも乳酸菌を20種類100億個も配合されているので、アレルギーやアトピーの緩和にも役立ってくれます。

日本国内製造&医者がすすめる乳酸菌ダイエットサプリ

日本国内製造&医者がすすめる乳酸菌ダイエットサプリ

キアラは日本国内にあるGMP認定工場で生産されています。
どのような作業現場・工程で製造されているのかも公式サイトで公開されていますよ。

そして、キアラは医師もおすすめしているサプリでもあります。
高品質で医師も推奨するサプリですので、安心できるサプリを選びたい方にもおすすめしたいです。

1日3粒で飲みやすい&ピーチの香りで毎日続けたくなる

1日3粒で飲みやすい&ピーチの香りで毎日続けたくなる

たった1日3粒飲めばいいだけなので、すごく飲みやすいです。
以前飲んでいたサプリのなかには粒が大きいのに、何粒も飲まなきゃいけないものがあってすごく大変でした。

それに、キアラが面白いのはすごくいいピーチの香りがするんです。
嫌な臭いや味がするサプリもありますが、そのようなことも感じさせないので変な臭いが苦手な方にも向いています。

飲みやすくて香りもいいので、毎日続けたくなりますよ。

20代~30代女性に人気の可愛いインスタ映えパッケージ

20代~30代女性に人気の可愛いインスタ映えパッケージ

自宅に届いて最初にお届くのはパッケージの可愛さかもしれません。
すぐに写真を撮ってインスタにアップしたくなるほど可愛いデザインです。

実際にインスタでもキアラと一緒に写真を撮ってアップしている人も多くいるんですよ。
インスタ映えするサプリとしても話題になっています。

バッグに入れていてもダイエットサプリや便秘解消に良いサプリだなんて思われないのもポイントが高いですね。

キアラのアットコスメの悪い口コミ・評価は?

肌の調子は良いけどダイエットは…

・肌の調子は良いけどダイエットは…

キアラを飲んでから便秘が良くなってきて、とにかく肌の調子が良いです。化粧ノリも違うし、ハリがでてきました。ダイエット効果については私はよくわからなかったです。腸活ができているので飲み続けていますが、飲んだだけでは痩せなさそう。ダイエットしたい人は運動とか頑張ったほうが良いとおもいます。

肌荒れやニキビができました

・肌荒れやニキビができました

ダイエットをすると必ずニキビができたり、肌荒れが起こります。だから美容成分が配合されていて、整腸作用もあるキアラを飲みながらダイエットしたら肌の調子も大丈夫そうだと期待していました。けれど、いつも通り肌荒れ・ニキビが起こりました。ちょっと残念です。

・お腹がゆるくなってしまった

・お腹がゆるくなってしまった

ダイエットサプリを飲むのはキアラがはじめてです。インスタでモデルさんが飲んでいるのを見かけて、買ってみたくなりました。実際に飲んでみると、だんだんとお腹がゆるくなってきてしまって…。どうやら私には合わないみたいでした。パケも可愛いので飲み続けたかったです。

キアラを飲んでも効果なし?痩せるのは嘘で効果ない?

キアラを飲んでも効果なし?痩せるのは嘘で効果ない?

良い口コミがあれば悪い口コミもありました。

では一体なぜキアラを飲んでも効果が出ないと感じる人がいたのでしょうか。

キアラを飲むだけでは痩せない?運動なしじゃ痩せられないの?

キアラを飲むだけでは痩せない?運動なしじゃ痩せられないの?

脂肪燃焼効果のあるコレウスフォルスコリや整腸作用のある乳酸菌を配合することで、代謝もアップして痩せやすい状態にしてくれるサプリです。
美容成分も配合しているから肌の調子もサポートしてくれて、内側からキレイになりたい人におすすめです。

でも、個人差があるので飲むだけで痩せられない人もいます!
代謝がアップするのでウォーキングをしたり、適度に歩くなど運動をすると効率的に痩せられるのでおすすめですよ。
腸活にも腸に良い運動をするのがすすめられています。

また、食べすぎてしまえば代謝をアップしても痩せません。
無理に食べないということはおすすめできないですけど、適度な食事制限はダイエットには必要です。

そして、サプリなので即効性はありません。
きちんと摂取目安量を毎日飲み続けてあげてください。

キアラで肌荒れが起こる?ニキビ・ニキビ跡は改善されないの?

キアラで肌荒れが起こる?ニキビ・ニキビ跡は改善されないの?

腸内環境を整えて、美容成分も一緒に摂れるので肌の調子も良くなります。
でも、ダイエットをすると普段通りの食事じゃなくなることで肌の調子が悪くなる人もいます。
食事が偏ってしまって、いつもよりも栄養が少なくなってしまうからです。

できるだけバランスの良い食事をすることを心がけてください。
それと合わせてキアラを飲んであげることで、美容にも役立ってくれます。

キアラでお腹がゆるくなる?腹痛・下痢をするからやばい?

キアラでお腹がゆるくなる?腹痛・下痢をするからやばい?

キアラには腸内環境を整える働きがあるので、お腹がゆるくなりやすい人の改善にも役立ってくれます。
でも、どのようなサプリでも飲みすぎてしまうとお腹がゆるくなったり、下痢をしてしまうこともあります。
また、空腹時に飲むと胃に負担を感じて胃痛が起こる人もいます。

キアラでお腹がゆるくなる?腹痛・下痢をするからやばい?

1日の摂取目安量を守って飲み続けるようにしてください。
1回にたくさん飲んだからといって痩せやすくなるというサプリでもありません。

毎日飲んで長く続けてあげるのが大切ですよ!

キアラの@コスメの良い口コミ・評判は?

・毎日スッキリできるようになった!

・毎日スッキリできるようになった!

普段は便秘にならないんですが、ダイエットを始めると必ず便秘になります。キアラを飲んでダイエットをするようになってからは、便秘になりませんでした!それに何も飲まないでダイエットするよりも、体重がしっかり変化してくれます。ピーチの香りも良いし、パッケージも可愛くて毎日飲み続けたいサプリです。

・はじめての腸活が大成功!

・はじめての腸活が大成功!

腸活をずっとしてみたかったんですけど、好き嫌いが多くてなかなか実践できずにいました。キアラのおかげで念願の腸活をはじめられました!すごく体の調子もいいし、肌もキレイになってきています。腸を整えてあげることってすごく大事なんですね。パケも可愛いから友達にもすすすめやすくて、これおすすめだよーって言って紹介してます。

・可愛さに惹かれただけでしたが

パッケージが可愛いので買ってみただけなんですが、飲む前よりも今年は花粉が負担に感じないです。寝起きもスッキリしているし、ちょっと食べすぎたかもと思っても体重が維持できています!肌がガサガサになることもなくて、毎日飲むのが欠かせないサプリになりました。

キアラに副作用・危険性はある?安全に毎日飲める?

キアラに副作用・危険性はある?安全に毎日飲める?

サプリなので副作用は基本的にはありません。
ただ、食物アレルギーなどがある方は事前に原材料などを確認してから飲むようにしてください。

キアラの飲み合わせは?薬を飲んでいても飲める?

キアラの飲み合わせは?薬を飲んでいても飲める?

処方されている薬がある・通院中の方は医師・薬剤師に相談してから飲むようにしてください。
サプリではありますが、配合されている成分によっては効果を強めてしまったり弱めてしまうことも考えられます。

キアラでおならが増える?臭いおならが出るのは本当なの?

キアラでおならが増える?臭いおならが出るのは本当なの?

臭いおならが出るということは、腸内環境が悪い状態になっているということでもあります。
キアラを飲み続けることで腸が整い、臭いおならを改善してあげることができます。

キアラを飲むことで腸の働きが活発になることでおならが増えることはあるかもしれません。
ただ、だんだんとおさまってくるので安心してください。

キアラに配合されている全成分を分析してみた

乳酸菌

乳酸菌

20種類100億個がキアラには配合されています。
乳酸菌は善玉菌として腸内環境を整える働きがあります。
それによって、便秘改善・免疫力アップ・花粉症などアレルギーの緩和・ニキビや肌荒れ予防などさまざまなことに役立ってくれます。
美容・ダイエット・健康に役立ってくれるので乳酸菌サプリでもあるキアラがおすすめです。

コレウスフォルスコリ

コレウスフォルスコリ

インドの伝統医学アーユルヴェーダでも使用されるハーブです。
脂肪の分解をサポートすることで、脂肪燃焼効果が期待できます。
そのため、キアラはダイエットにも役立ちます。

ビタミンC

ビタミンC

美容成分として配合されているビタミンCにはコラーゲンの生成を促進する働きがあります。
肌に弾力を与えてたるみ・シワなどを改善してくれることに期待できます。
また、抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにも役立ちます。

キアラの効果的な飲み方

キアラの効果的な飲み方

1日の摂取目安量は3粒となっています。
水やぬるま湯で飲むようにしてください。

過剰摂取すると、お腹がゆるくなったりすることもあるので注意してください。

キアラは食前・食後いつ飲む?飲むタイミングは?

キアラは食前・食後いつ飲む?飲むタイミングは?

乳酸菌は酸に弱いという特徴があるので食前に摂ってしまうときちんと腸まで届きにくくなります。
なので、キアラは食後に飲むのがおすすめです。

まとめて飲むこともできますし、1日3粒飲むことができるので毎食後に飲むこともできます。
サプリメントですので基本的には好きなタイミングで飲むことができるので、自分にあったタイミングを探してみてください。

キアラは妊娠中や授乳中でも飲める?産後ダイエットに効くの?

キアラは妊娠中や授乳中でも飲める?産後ダイエットに効くの?

残念ながら妊娠中や授乳中の摂取はすすめられていません。
卒乳後などに飲み始めるようにしてください。

キアラは女性しか効かない?男性はキアラでダイエットできないの?

キアラは女性しか効かない?男性はキアラでダイエットできないの?

男性でもキアラを飲んで便秘解消やダイエットなどに役立つ腸活をすることができます。
ぜひ、女性・男性にかかわらずキアラを試してみてください。

キアラは何歳から何歳まで?子供や中学生・高校生でも飲める?

キアラは何歳から何歳まで?子供や中学生・高校生でも飲める?

乳幼児・小児にはおすすめされていません。
自分で飲むことができる中学生や高校生であれば様子を見ながら試してみるのもおすすめです。

キアラはドラッグストア・薬局などの店舗で市販されてる?

キアラはドラッグストア・薬局などの店舗で市販されてる?

キアラは店舗販売はされていないようです。
マツキヨなどのドラッグストアやドンキなどの店舗でも販売されていませんので、通販を利用してみてください。

キアラはAmazon・楽天で買える?売っている場所はどこ?

キアラはAmazon・楽天で買える?売っている場所はどこ?

通販のみで販売されているキアラですが、Amazon・楽天どちらも取り扱いがありませんでした。
キアラを購入したい方は公式サイトを利用するようにしてください。

キアラを最安値で購入できる販売店は?公式サイトが激安でおすすめ!

キアラを最安値で購入できる販売店は?公式サイトが激安でおすすめ!

キアラは通常価格6,800円ですが、公式サイトで定期コースでお申し込みすると初回限定応援価格80%OFF1,360円からはじめることができます。
2回目以降もずっと送料無料で、20%OFF5,440円で続けることができます。

単品購入した場合は6,800円に送料324円となっています。

ダイエット・美容・健康をまとめてサポートできるのでコスパも良いですし、お得に購入できる公式サイトをぜひ利用してみてください。

キアラの定期コースを解約する方法とは?

キアラの定期コースを解約する方法とは?

定期便ではじめた場合は4回以上の継続がお約束になっています。
解約する場合は4回目受け取り後の5回目以降からできます。

次回発送の7日前までにお電話で解約することができます。

電話番号:03-5413-6067

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